Baza wiedzy o l-karnitynie
L-karnityna w suplementacji przed zawodami – co warto wiedzieć?
L-karnityna w suplementacji przed zawodami – co warto wiedzieć? Rola L-karnityny w organizmie L-karnityna to organiczny związek chemiczny, którego główną rolą w organizmie jest transportowanie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są przekształcane w energię. Jest szczególnie istotna dla efektywnej pracy mięśni, zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Korzyści z suplementacji L-karnityną przed zawodami Przed zawodami, suplementacja […]
Read More