Baza wiedzy o l-karnitynie
Czy L-karnityna może poprawić jakość snu?
Czy L-karnityna może poprawić jakość snu? Co to jest L-karnityna? L-karnityna to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w metabolizmie tłuszczów. Jest syntetyzowana w wątrobie i nerkach z aminokwasów lizyny i metioniny. L-karnityna pełni kluczową funkcję w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są przekształcane na energię. Jak L-karnityna może wpłynąć na sen? Istnieją […]
Read More