L-Karnityna
Czym jest l-karnityna?
L-Karnityna należy do organicznych związków chemicznych, zaś po raz pierwszy wyizolowana została z mięśni. Człowiek syntezuje l-karnitynę przede wszystkim w wątrobie, mózgu i nerkach. Po jej odkryciu dość szybko zauważony został związek pomiędzy jej niedoborami a przyrostem tkanki tłuszczowej. Obecnie środek ten jest najpowszechniej znany właśnie jako suplement wspomagający odchudzanie, jednak wbrew tej opinii, nie to jest najistotniejszą cechą l-karnityny.
Kto odniesie korzyści z suplementacji l-karnityny?
Środek ten, poza pełnieniem istotnej funkcji w transporcie kwasów tłuszczowych w organizmie, ma inną ważną cechę. Prowadzone nad L-karnityną badania wykazały, iż jest ona znakomitym antyoksydantem, a jej działanie wspomaga właściwą pracę mitochondriów, występujących przecież w większości komórek organizmu człowieka. W związku z tym traktowanie jej wyłącznie jako substancji wspomagającej spalanie tkanki tłuszczowej jest znacznym zawężeniem jej dobroczynnego działania. Przeprowadzane do tej pory badania nad l-karnityną wskazują na jej korzystne działanie przy wspomaganiu leczenia chorób nowotworowych, chorób układu krążenia czy nawet bezpłodności u mężczyzn.
Jakie jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ?
Jak znowu mieć szczupłe nogi ?
Jakie obrać cele w treningu
Kreatyna i jej właściwości
L-tyrozyna co to jest ?
L-karnityna pomoże w walce z tłuszczem
L-karnityna Pozbądź się tłuszczu raz na zawsze
-L-karnitynę – poprawia efektywność organizmu i spalanie tkanki tłuszczowej.