L-karnityna – czy warto ją stosować?
Powstało wiele badań i referatów na temat faktycznego i efektywnego działania L-karnityny. Warto jednak przypomnieć sobie o jednej podstawowej sprawie, a mianowicie – sensie suplementacji. L-karnityna spełnia swoje zadanie, jeśli będziemy pamiętać o diecie i aktywności fizycznej. Suplement to preparat, który wspiera osiągnięcie pewnego celu. Suplementy witaminowe dążą do wzmocnienia organizmu oraz jego naturalnej odporności. […]
Read More
L-karnityna – dla lepszych efektów
Suplementy diety zawierające L-karnitynę cieszą się popularnością wśród odchudzających. Sporo osób sięga po nie, choć nie zna działania tej substancji. Przybliżmy nieco L-karnitynę i wyjaśnijmy, na czym polega jej moc. L-karnityna ulega syntezie w wątrobie, mózgu i nerkach przy udziale witamin C, B6, PP oraz żelaza. Może zostać dostarczona do organizmu człowieka z pożywieniem, głównie […]
Read More