Baza wiedzy o l-karnitynie
l-karnityna – występowanie w pożywieniu i suplementach
L-karnityna (znana również jako acetylo-L-karnityna) jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie. L-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie są wykorzystywane do produkcji energii. Głównymi źródłami l-karnityny w żywności są czerwone mięso, drób, ryby i nabiał. Można go również znaleźć w zielonych warzywach i kiełkach pszenicy. L-karnityna to rozpuszczalny w wodzie aminokwas, który jest naturalnie syntetyzowany […]
Read More